3. Kakao prah
Imali li itko išta protiv toga da si doda malo čokolade u kavu? Tko je ta osoba?! Ok, iako ja zapravo ne dodajem istu slatkoću koja se nalazi u čokoladici već dodajem prirodni prah iz kojeg se dobiva čokolada: kakao. On se smatra superhranom jer je prepun antioksidansa, kao i željeza, magnezija i kalcija. Kada se konzumira redovito kakao može imati koristi za smanjenje visokog tlaka, poboljšanja raspoloženja i funkcija mozga, pomaganja u kontroli tjelesne težine i smanjenje rizika od srčanog udara.
Tekst se nastavlja ispod oglasa