Priznajem: u duboko posvećenoj sam u dugogodišnjoj ljubavnoj vezi s kavom. Kao i većinu svijeta, kava je jedna od rijetkih stvar koja me može izvući iz kreveta ujutro. Postoji nešto čarobno u toj šalici jutarnje kave, i da budem iskrena, popit ću je na bilo koji način... crna, s toplim ili hladnim mlijekom, sa sojinim mlijekom, s ili bez šećera - nisam izbirljiva! Do kraja dana, vjerojatno ću popiti dvije ili tri šalice. Puno je to, znam. Ne moraš mi i ti govoriti da je to možda previše...
No, pijenje kave ne mora imati lošu reputaciju koju ima u proteklih nekoliko godina. Kava sama po sebi nije tako loša kao što su to kemikalije i umjetna sladila koja biramo staviti u nju. Međutim izbacivanjem tih loših stvari i dodajući joj namirnice pune vitamina, kava zapravo može pružiti mnoge potencijalne zdravstvene koristi. Isprobaj neke od njih ili još bolje svakom od ovih prijedloga daj šansu barem jednom i osmisli svoje vlastite kombinacije za super zdravu kavu.
Mnogi od nas piju je svaki dan - a sad postoje opcije kako još dodatno poboljšati najčudesniji jutarnji napitak za brojne zdravstvene i beauty koristi