Efekt alkohola broj 2 - Veliko samopouzdanje
Uz oslobađanje endorfina, alkohol potiče i Gabu (gama-aminobutirna kiselinu), prirodni kemijski spoj u tvom mozgu koji te naprosto izluđuje. Prema članku u časopisu The Guardian, nakon što popiješ svoje treće ili četvrto piće, započinje blokiranje glutamata. Znanstvenik David Nutt, profesor neuropsihofarmakologije na Imperial Collegeu u Londonu, kaže za The Guardian, "Više glutamata znači više anksioznosti", kaže Nutt. "Manje glutamata znači manje anksioznosti. Kada se ljudi jako napiju, manje su anksiozni nego kad su malo pijani." Zato ćeš, kad si pijana, misliti da je sve u redu, čak i kad bi stvarnost mogla biti vrlo drugačija.
Nutricionistica Gabriela Peacock dodaje da "alkohol snižava naše inhibicije i osjećaj straha; iz tog razloga pojedinci mogu samouvjerenije raditi ono što inače ne bi."