Visoki krvni tlak
Studije provedene na životinjama pokazale su da nedostatak magnezija može loše utjecati i na krvni tlak i povećati ga, a visok krvni tlak je snažan čimbenik rizika od srčanih bolesti. Iako nema konkretnih dokaza kod ljudi, neke studije su pokazale da loša prehrana s niskim unosom magnezija može izazvati visok krvni tlak. S druge strane, dokazano je da prehrana obogaćena magnezijem ili pak uzimanje suplemenata magnezija može pomoći osobama koje se bore s visokim krvnim tlakom.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Foto: Pexels