7 loših stvari koje šećer čini našem tijelu

Istraživanja su pokazala da dnevno unosimo i do 10 puta više šećera od preporučenih doza

7 loših stvari koje šećer čini našem tijelu

Probavni sustav

Naš probavni sustav loše podnosi visoke razine šećera, osobito rafiniranog pa takva prehrana može izazvati brojne probleme s probavom poput upala i nadutosti. Da biste poboljšali probavu, jedite hranu koja obiluje vlaknima i drugim hranjivim tvarima.  

Tekst se nastavlja ispod oglasa


Image
6/9