Nedostatak vitamina B12
Jedan od vitamina koji je neophodan našem tijelu za normalno funkcioniranje je vitamin B12. Ključan je za zdravlje mozga, imunološki sustav i metabolizam. Neki od najčešćih znakova pomanjkanja vitamina B12 su umor, anksioznost te problemi sa vidom. Sumnjaš li da ti nedostaje ovaj vitamin, provjeri svoju krvnu sliku. Osim u prehrani, vitamin B12 može se nadoknaditi i pomoću dodataka prehrani.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
