2. Bobičasto voće
Iako je sezona ovog voća gotovo prošla, na svu sreću stalno je dostupno smrznuto, a i jednako je zdravo kao i svježe. Borovnice, jagode, maline, kupine, ribizli, brusnice... Sve ove male bobice pršte vitaminima koji su daju energiju. Uz to imaju malo kalorija i šećera, u usporedbi s ostatkom voća, a pune su i vlakana i antioksidansima.
Tekst se nastavlja ispod oglasa