1. Lubenica
Iskoristite posljednje trenutke dok možete i uživajte u ovom voću bogatom likopenom koje vas održava hidratiziranom, svježom i zdravom. Lubenica je odličan izvor vitamina A i C, a pomaže i izgubiti višak kilograma, popraviti vid i pomoći u borbi protiv kardiovaskularnih bolesti.
Lubenicu možete i smrznuti za mjesece pred nama. Narežite je na kockice i zamrznite ih prvo na pladnju prije nego prebacite u vrećicu, kako se ne bi sve spojilo u jednu masu. Iako će lubenica smrzavanjem izgubiti dio svoje prirodne teksture – možete je dodati u smoothieje ili voćne sokove.
Tekst se nastavlja ispod oglasa