Obogati prehranu vitaminima
Ako osjetiš da te hvataju umor i malaksalost, počni jesti puno voća i povrća, a naodmet neće biti niti uzimanje vitamina u obliku suplemenata prehrani. Osobito se tijekom zimskih mjeseci preporuča uzimanje D vitamina s obzirom na to da većinu vremena provodimo u zatvorenom, bez sunca.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
