Cimet za zdravlje srca
Jesi li znala da se kava i cimet odlično slažu? Obavezno isprobaj ovu kombinaciju ako još nisi. U svoju šalicu kave dodaj pola žličice cimeta u prahu i dobro promiješaj. To će poboljšati okus kave, ali ti donijeti i čitav niz zdravstvenih blagodati. Naime, cimet je jedan od najzdravijih začina na svijetu s brojnim prednostima za ljudsko zdravlje. Ima antioksidativno djelovanje, a može zaštititi i zdravlje srca i mozga. Uz to, neke studije su pokazale da može smanjiti rizik od raka, a jača i imunološki sustav. Kako savjetuju nutricionisti, u prehrani je najbolje koristiti cejlonski cimet koji je također poznat i kao 'pravi' cimet jer je puno kvalitetniji od onog uobičajenog dostupnog u većini trgovina.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Foto: Unsplash