Jedeš hranu koja te deblja
Konzumacija previše hrane u jednom sjedenju i preopterećenje kalorija tijekom obroka vjerojatno će dovesti do povišenog indeksa tjelesne mase (BMI), mjerenja kojim se procjenjuje tjelesna masnoća. "Prekomjerna težina može skratiti životni vijek jer je povezana s dijabetesom, bolestima srca i drugim kroničnim bolestima", kaže Young. "Pretilost je prvenstveno uzrokovana s previše konzumacije pogrešne hrane i premalo kretanja."
Tekst se nastavlja ispod oglasa