14 toksičnih misli kojih se moraš riješiti želiš li biti sretnija

Ove negativne misli često su automatske - i mogu itekako uništavati tvoju psihu

14 toksičnih misli kojih se moraš riješiti želiš li biti sretnija

5. Njihov život je puno bolji nego moj

Najjednostavnije je pregledavati Instagram i pretpostaviti da svi drugi imaju puno bolji život nego ti. "To je najčešće daleko od istine", govori psihologinja Ree Langham i dodaje kako uvijek treba imati na umu kako ljudi na društvene mreže stavljaju ono što žele da drugi vide

Možda misliš kako tvoj život nije tako dobar jer nemaš taj super auto, taj super posao, tog savršenog partnera, savršenu djecu ili savršen dom, ali imaj na umu da nitko ne zna što se događa iza zatvorenih vrata. "Ta osoba za koju mislite da ima savršen život može se osjećati potpuno jadno i nezadovoljno kada drugi ne gledaju."

Tekst se nastavlja ispod oglasa
6/15