Kada prođeš kroz pubertet, govore ti da će se tvoje tijelo promijeniti. Ako imaš sreće, roditelji su tijekom tog procesa učinili da se osjećaš voljeno i prihvaćeno, vodeći te kroz sve faze promjene i rasta tvog tijela. Ali pubertet nije jedini put kada se naša tijela mijenjaju. Nitko ne govori o tome koliko su prirodne i zdrave naše doživotne hormonalne promjene - one koje uzrokuju opuštanje i boranje naše kože; one koje čine teksturu našeg mesa kvrgavom i neugodnom; one koje mijenjaju naše masno tkivo.
Ove promjene na našem tijelu kako starimo normalne su i donekle su neizbježne. I nemamo se čega sramiti. Što je još važnije, starenje može biti lijepo. Da bismo sebe vidjele na ovaj način, moramo odbaciti društvenu poruku da je starenje loše i da je ono nešto protiv čega se moramo boriti.
Zapravo, istina je da ne moraš odbaciti vlastito tijelo i protok vremena, jer na kraju krajeva - to je bitka koju nikada nećeš dobiti. Jednostavno trebaš biti svoja. Da bismo to učinile, moramo početi razgovarati o svim smiješnim, čudnim i neočekivanim stvarima koje se događaju kako starimo.
Negdje usput - vjerojatno kao dio više milijardi dolara vrijednih pokušaja industrije ljepote i fitnessa da nas posrame jer nismo 'savršene' - te su stvari postale tabu. Ako ne znaš što se događa, možda ćeš vidjeti promjene na svom tijelu kao znakove da ne činiš dovoljno da "ostaneš mlada" - a to jednostavno nije istina. Naravno, možeš sudjelovati u bilo kojem aspektu održavanja ljepote koji ti odgovara, bilo da se radi o estetskoj kirurgiji ili jednostavnom hidratantnom serumu, ali imaj na umu da je sve što odabereš učiniti dovoljno. Jer ti i tvoje tijelo koje se mijenja ste dovoljni.
Kako bi se pripremila i osjećala se manje sama u svemu ovome, napravile smo popis promjena koje možeš doživjeti na svom tijelu kako stariš. Svakako imaj na umu da je svako tijelo jedinstveno i da će raditi svoje. Možda imaš sve ovo ili ništa od ovog ili čak dodatna iskustva koja nisu na ovom popisu. Ali bez obzira na sve, važno je zapamtiti da nisi sama.