Ne govore 'da' osim ako to ne misle
Istraživanje provedeno na Sveučilištu Kalifornija u San Franciscu pokazuje da što je više poteškoća s odbijanjem, veća je vjerojatnost da ćeš doživjeti stres, psihički slom, pa čak i depresiju.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Samopouzdani ljudi znaju da je odbijanje zdravo i imaju samopoštovanje kako bi jasno rekli svoje ne.
Kada je vrijeme da se kaže ne, samouvjereni ljudi izbjegavaju fraze poput "Mislim da ne mogu" ili "Nisam siguran". S pouzdanjem kažu ne, jer znaju da odbijanje nove obveze poštuje njihove postojeće obveze i daje im priliku da ih uspješno ispune.