Loša kombinacija

Oprezno s njima: 10 stvari koje mogu smanjiti učinkovitost kontracepcijske pilule

Odabrala si kontracepcijsku pilulu kao način zaštite od neželjene trudnoće i misliš kako možeš biti posve mirna? Ne ako konzumiraš neke od ovih namirnica i suplemenata

Vitamin C

Ovaj je vitamin oduvijek na dobrom glasu kao čudesni sastojak koji nam pomaže da ostanemo zdrave. Ipak, ni s C vitaminom ne valja pretjerati. Dobra je vijest kako konzumacija C vitamina neće smanjiti učinkovitost pilule, ali istraživanja koja su provedena na Sveučilištu Elon i Sveučilištu Penn State u Sjevernoj Karolini pokazuju da unos od 1000 mg na više može pojačati nuspojave pilule poput mučnine, nadutosti i glavobolje.

Tekst se nastavlja ispod oglasa