Odmori se
Primijetiš li popodne da ti nedostaje energije, nemoj ignorirati umor već si uzmi barem pola sata da se odmoriš od posla. Popodnevni odmor može pozitivno utjecati na raspoloženje, otkrili su znanstvenici. Najoptimalnija količina popodnevnog odmora je od 20 do 40 minuta.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
