Do intimnog zdravlja pravilnom prehranom

Namirnice koje čine čuda za vaginalno zdravlje

Ono si što jedeš, a očito je i tvoja vagina. Tvoja prehrana utječe na gotovo sve, od tvog menstrualnog ciklusa do tvog raspoloženja, stoga kvalitetna hrana itekako može pomoći oko intimnog zdravlja

vagina
vaginalno zdravlje
žensko zdravlje
zdrava hrana
namirnice

Orašasti plodovi

Postoji razlog zašto ljudi obožavaju orašaste plodove! To je zato što njihova zdravstvena korist ne laže. Orašasti plodovi poput badema i kikirikija sadrže bogat izvor vitamina E, koji za tebe znači jake stijenke i mišiće rodnice, kaže Bjork. Jači mišići također su ključni za lakši porođaj.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Još jedna stvar koju bi trebala znati o vitaminu E? Suzbija suhoću hidratizirajući sluznicu rodnice, čineći je vlažnijom, što je odlična vijest za tvoj seksualni život.