Brokula
Iako mnogi izbjegavaju ovo zeleno povrće, ono je izvrsno za naše zdravlje. Brokula je poznata kao "pametni" ugljikohidrat i bogata je vlaknima koja pomažu probavi, održavaju nisku razinu šećera u krvi i sprječavaju zatvor. Iako izgleda jako "teško", zapravo sadrži 91 posto vode što ju čini savršenom namirnicom za velike ljetne vrućine.
Tekst se nastavlja ispod oglasa