Rashlađuju tijelo: 10 namirnica uz koje je lakše podnijeti velike vrućine

Ljute papričice

Vjerojatno posljednje na što pomislimo tijekom ljetnih vrućina je ljuta hrana, ali ljute papričice mogu nam pomoći. Hrana s ovim okusima stimulira receptore topline u ustima, pojačava cirkulaciju i uzrokuje znojenje, što zapravo hladi tijelo.

Foto: Unsplash