Stani na kraj neugodi

Zašto nas bole leđa tijekom menstruacije i kako si pomoći?

Znaš onaj neugodan osjećaj tupe bole u leđima za vrijeme prvih par dana menstruacije? Činjenica da tu pojavu doživljava većina žena ne bi te trebala tješiti, bolje je pomoći si savjetima koje ti mi donosimo.

pexels-karolina-grabowska-4506105.jpg
Foto: Pexels

Tablete protiv bolova

Kada tjelovježba, istezanje i zdrave životne navike ne pomognu dovoljno, možemo posegnuti za tabletama protiv boli. Nemoj čekati da bol postane nepodnošljiva jer tada tablete imaju smanjeno djelovanje, već uzmi tabletu na prvi znak boli ako se boriš s kroničnim i intenzivnim bolovima.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
Image
Foto: Pexels
4/6