Prestala si postavljati ciljeve?

Vrlo je važno imati planove koji nas vesele unatoč pandemiji

Istraživanja su pokazala da postavljanje ciljeva i pozitivno iščekivanje sprječavaju da naša razina stresa izmakne kontroli

profimedia-0167887641.jpg
Foto: Profimedia.hr

Neka opuštanje bude nagrada

Puno vremena provedenog kod kuće podrazumijeva sjedenje, ali i znači da ne radimo ništa. Ono što je nekad bio odmor i poslastica za vikend sada se događa svaki dan. Ispuni svoj dan različitim poslovima, ali navečer odvoji vrijeme za odmor i uživanje, tako da se možeš radovati, a ne razmišljati kako se dosađuješ.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
Image
Foto: Pixabay
3/5