Pij pametno

Umjereno s njima: Pića koja debljaju, ali i dovode do upala u organizmu

Želiš li ojačati imunitet i skinuti kilograme viška nije dovoljno samo paziti to jedeš, nego i što piješ

pexels-cottonbro-8957498.jpg
Foto: Pexels

Zobeno mlijeko

Zobeno mlijeko je vrlo popularan napitak jer u mnogim slučajevima zamjenjuje kravlje mlijeko. No, čak i ako nema u njemu dodanog šećera, ono prirodno sadrži sedam grama šećera po šalici (za razliku od sojinog koje sadrži gram šećera ili bademovog koje uopće ne sadrži šećer). Ako svakodnevno piješ zobeno mlijeko u većim količinama, to bi moglo izazvati upalne procese u tijelu.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
Image
Foto: Pexels
7/7