Alkohol
Iako okusom nije slatko, pivo sadrži velike količine šećera. Isto kao i žestoka pića te kokteli. Redovita konzumacija alkohola višestruko ti škodi. Svedi je na minimalnu količinu. Primjerice na čašu crnog vina nakon ručka (crno vino bogato je antioksidansima) ili ponekad navečer umjesto koktela smiksaj votku ili tekilu s gaziranom vodom i limetom.
Tekst se nastavlja ispod oglasa