Pij pametno

Umjereno s njima: Pića koja debljaju, ali i dovode do upala u organizmu

Želiš li ojačati imunitet i skinuti kilograme viška nije dovoljno samo paziti to jedeš, nego i što piješ

pexels-cottonbro-8957498.jpg
Foto: Pexels

Kava

Ne mislimo ovdje na crnu, nezaslađenu kavu, već na napitke od kave koji su sve popularniji, a u kojima ima i do 50 grama šećera, što je više od ukupne preporučene dnevne doze. Umjesto šlaga, mlijeka, šećera i različitih umjetnih okusa, svoju kavu (ako je ne možeš piti vulgaris crnu) začini cimetom ili vanilijom. Ova dva začina prirodni su zaslađivači.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
3/7