
Nisu imuni na stres: 6 znakova da je raspored tvog djeteta prenatrpan obavezama

Ponedjeljkom i srijedom sport, utorkom i četvrtkom tečaj stranog jezika, a petkom dramska, ples ili glazbena škola. Tu je još i učenje za ispite i pisanje zadaće pa dijete jedva da se stigne odmoriti i družiti. Upravo tako - natrpano - može izgledati raspored svestranog školarca.
Roditelji često misle da bi se djeca trebala okušati u svemu u svačemu, nerijetko to i sama djeca žele, ali nekad treba podvući crtu. Učenik višeg razreda, na primjer, smatra da može pohvatati sve ove obaveze, no s vremenom postaje jasno da mu je obaveza jednostavno previše. Isto vrijedi i za učenike nižih razreda - i oni znaju biti rastrgani između škole, glazbene škole i treninga pa roditelj, u razgovoru s djetetom, treba odrediti prioritete.
Kao što se ti osjetiš stres i pritisak da te obaveze jednostavno stišću, isto može osjetiti i tvoje dijete. Školarcima je potrebno vrijeme za igru i odmor, odnosno balans.
Pa ako je tvoje dijete odabralo više aktivnosti te ih za sada bez problema rješava, to je u redu. No, vidiš li da su djetetu sve te aktivnosti postale 'tlaka', razgovaraj s njim. Možda mu je zaista trčanje iz škole na trening pa u glazbenu školu postalo prenaporno. A kako se stres i osjećaj preokupiranosti razvija postepeno dok ne dostigne kritičnu točku, važno je na vrijeme primijetiti da je tvom školarcu previše toga u rasporedu.
Evo kako ćeš to najlakše prepoznati. U tom ga slučaju nemoj tjerati da pod svaku cijenu treba polaziti sve aktivnosti. Bolje je da se posveti jednoj ili maksimalno dvjema koja ga u tom trenutku najviše zanimaju.
Pokazuje znakove stresa
Starije dijete vjerojatno će ti priznati da je pod stresom, da je umorno i da nema volje ni za što. Prati li ga takav raspored od ranih dana, velike su šanse da će do srednje škole doživjeti
Ima probleme sa snom
Kad je dijete 'prebukirano' postaje bezvoljno i umorno.
Odnos s djetetom ti je narušen
Osjećaš li da više ne vidiš dijete nego što ga vidiš, pokušaj nešto promijeniti. Posao to nekada ne dozvoljava, no možda ni djeteta nema kod kuće po pola dana. Svaki bi roditelj barem sat vremena u danu kvalitetno provesti sa svojim djetetom. Sigurno je da održavanje prisnog odnosa otežava stalna jurnjava, gužva u prometu dok ga odvoziš na aktivnost ili njegovo negodovanje jer bi danas radije bio s prijateljem nego na satu u glazbenoj školi ili treningu. To je znak da neke stvari trebate presložiti - cilj izvanškolskih aktivnosti nije da one i tebi i djetetu budu 'muka'.
Primjećuješ neki problem u ponašanju
Ovisno o tome koliko imaju godina, djetetovo nezadovoljstvo natrpanim rasporedom možda možeš povezati s promjenama u ponašanju. Naravno da to nije uvijek slučaj, no ako je tvoje dijete donedavno bilo poslužno, a sad se protivi treneru, učitelju i tebi, pokušaj shvatiti što ga muči. Ako je posrijedi nagomilavanje stresa, ne treba prijetiti niti ga kažnjavati, već prvenstveno - razgovarati. Djeca se različito nose sa stresom, s tim da u mlađoj dobi još nemaju razvijene mehanizme i otpornost pa im možda upravo nepredvidljivo ponašanje služi kao apel da trebaju odmor.
Dijete je tužno ili zabrinuto prije aktivnosti
Može se dogoditi da dijete plače zbog nekog događaja u vrtiću ili školi, no ako se tuga, zabrinutost i ljutnja često javljaju baš prije treninga, trebala bi stati i promisliti. Izbjegavaj daljnje prijetnje ili pritiske, izađite u prirodu i zajedno nađite najbolje rješenje. Tako će dijete lakše naučiti kako regulirati emocije i razgovarati o problemu. Na kraju, dijete ne bi trebalo polaziti aktivnost samo zato što ste to platili nego zato što to želi. Lako je moguće da dijete više ne zanima ista aktivnost kao i prije dvije godine - u tim ga slučajevima treba motivirati da ipak pokuša, a vidiš li da to jednostavno završava suzama, oslobodi mu raspored. Ne treba biti u svemu ni odličan u svim područjima.
Nesigurno je
Dijete treba poticati u gradnji samopouzdanje jer je to dugačak proces
Psihičko stanje ipak je najvažnije i vidiš li da dijete 'kaska' za školskim obavezama zbog večernjih aktivnosti svakog dana, razmisli što je najbolje za njega u određenoj dobi. Školarac se ne bi trebao odricati igre, prijatelja ni odmicati od obitelji jer polazi tri različite aktivnosti.

Kako je izgledala zagrebačka špica na dan Thompsonovog koncerta? Puno lijepih žena i sretnih fanova

Luksuzni proizvodi za glow efekt – otkrij tajnu staklene kože

30 favorita: Haljine sa sniženja do 30 eura koje izgledaju daleko skuplje
