Pazite na težinu
Ni premala, ali isto tako ni prevelika tjelesna težina ne idu u prilog ženama kada je u pitanju lakše začeće. Osim neredovitih ciklusa bez ovulacija koje uzrokuje premala i prevelika tjelesna težina, a što otežava planiranje trudnoće, kod prevelike tjelesne težine moguće su brojne komplikacije tijekom trudnoće, na primjer povišeni šećer i krvni tlak, teži porod i tako dalje.
Pregled kod liječnika i ginekologa
Ultrazvučni pregled jajnika, jajovoda, maternice te dojki, te uzimanje papa testa neke su od osnovnih stvari koje biste trebali provjeriti prije nego što zatrudnite. Ako za to postoje indikacije otprije, provjerite hormone štitnjače i spolne hormone.
Bolje je liječiti potencijalne bolesti prije trudnoće nego za vrijeme trudnoće, kada nije preporučljivo obavljati određene zahvate i uzimati lijekove koji bi mogli naštetiti fetusu. Nikako nemojte zaboraviti i na zdravlje zubiju koje može utjecati na plodnost i zdravlje djeteta. Uklonite dentalne probleme.