Jedna od njih je pogoršanje problema s noćnim mokrenjem, kako su otkrili urolozi iz Johnns Hopkins dječjeg istraživačkog centra. Ipak, postoji nekoliko savjeta uz pomoć kojih roditelji mogu pomoći djeci.
"Povratak u školu je emotivno stresan period za mnogu djecu, a prate ga promjene u navikama i dužini spavanja koje, pak, obično remete i navike jedenja te druge rutine koje su prethodno već bile uhodane", kaže dr. Ming-Hsien Wang, pedijatrica i urologinja sa Johns Hopkinsa.
Djeca koja pate od noćnog mokrenja, trebala bi prije svega tijekom dana mokriti pravilno, odnosno uvijek kada osjete potrebu, bez zadržavanja mokraće u mjehuru. Roditelji mogu u školi upozoriti učitelje o situaciji i zamoliti da dijete podsjete da ide u toalet svaka dva sata, ukoliko mališan sam ne zamoli za van.
Mjehur kontrolira mozak, pa ukoliko ga tijekom dana izvježbamo na način da funkcionira po rutini, zapravo kod djeteta ojačavamo tu komunikaciju na relaciji mozak-mjehur i obratno.
Fizički i emocionalni stres pridonosi inkontinenciji, odnosno nemogućnosti kontroliranja mokrenja i tijekom dana i po noći. Veliku većinu slučajeva mokrenja u krevet uzrokuje nepravilan način života, kao što je primjerice: nepostojanje pravilne rutine odlazaka na mokrenje tijekom dana, nepravilni unos tekućina u organizam ili nepravilna prehrana.
"Promjene u stilu života rješavaju oko 80% problema noćnog mokrenja", kazala je dr. Wang. Između ostalog, ona predlaže da roditelji svakako djetetu pruže emotivnu podršku, da ga uvjere da je njegov problem samo privremen i da se može riješiti. Roditelji isto tako trebaju djetetu davati dovoljno tekućine kako bi olakšali mokrenje tijekom dana, ali i smanjivati doze popijene tekućine tri sata prije spavanja. Prije spavanja trebalo bi svakako isprazniti mjehur.
No prije no što se uvedu promjene u načinu života, treba isključiti druge biološke ili anatomske probleme, koji također mogu biti uzrok noćnog mokrenja. Stoga je nužan pregled kod urologa.
(JK, Izvor: Healthday News)