Zaštiti najmlađe: Kako spriječiti toplinski udar kod djece?

Na visoke temperature nisu imuni ni mališani. Ako ih izlažeš direktnom suncu i ne štitiš, povećava se rizik od toplinske iscrpljenosti. Ona, u najgorem slučaju, može prerasti u opasno stanje - toplinski udar. Evo kojih se pravila trebaš držati kako bi svoje dijete, a i sebe, zaštitila od užarenih ljetnih dana

toplinski val
djeca
vrućine
toplinski udar
simptomi
prevencija

2. korak prevencije - hlađenje svakih pola sata

I ovaj se korak odnosi na odrasle, ali i klince. Ako ste već osuđeni boraviti vani, probajte se držati ovog trika. Pola sata budite vani pa se na neko vrijeme sklonite u hladovinu ili u klimatizirani prostor. Ovakva praksa pomaže organizmu da se prirodno ohladi. To se posebno odnosi na one kojima je navika cijeli dan biti na sunčanom dijelu plaže. To nipošto nije dobra ideja - ni za tebe, a ni dijete.

Tekst se nastavlja ispod oglasa