Potreban je poseban oprez

Zaštiti najmlađe: Kako spriječiti toplinski udar kod djece?

Na visoke temperature nisu imuni ni mališani. Ako ih izlažeš direktnom suncu i ne štitiš, povećava se rizik od toplinske iscrpljenosti. Ona, u najgorem slučaju, može prerasti u opasno stanje - toplinski udar. Evo kojih se pravila trebaš držati kako bi svoje dijete, a i sebe, zaštitila od užarenih ljetnih dana

1. korak prevencije - svijetla odjeća i hidratacija

Ne odijevaj djetetu ono što ne bi sebi. Prozračna bijela odjeća, šeširić i šilterica najbolji su izbor kada se u kasno poslijepodne zaputite na otvoreno. Prije 17 sati to nije najpametnije. Čak i ako boravite u zatvorenom, ne zaboravi da je ključno piti vodu. Istim stopama neka, ovisno o dobi, ide i tvoje dijete. Motiviraj ga da svako malo uz sebe ima vodu, a posebno je to važno prije i poslije večernjih aktivnosti poput treninga i igranja. Tako ćeš spriječiti dehidraciju.

Tekst se nastavlja ispod oglasa