
Psiholozi kažu da se majke moraju redovito odmoriti od svoje djece

U iznimno užurbanom svijetu 21. stoljeća, naglo je porastao broj majki koje uzimaju godišnji odmor za sebe. Mame sve više razumiju potrebu da odvoje vrijeme za sebe kako bi se odmorile i napunile baterije, a to je nešto što su podržali brojni psiholozi i zdravstveni radnici koji su upozorili da bi majke trebale napraviti pauzu za sebe.
Svaki tjedan oslobodi sebi jedno jutro
Sve majke znaju da za njih vikend zapravo ne postoji. Između posla, vođenja djece na izvanškolske aktivnosti i obavljanja kućanskih zadataka, mame u subotu i nedjelju nemaju puno vremena za sebe. Zbog toga je važno da si priuštiš barem jedno jutro svaki dan kako bi odahnula i malo se opustila. Možda bi se čak mogla vratiti u krevet nakon što si poslala djecu u školi ili otiđi popiti kavu sama uz neku knjigu! Život je prekratak da ne bi uživala.
Podijeli kućanske poslove
Iako ti se može činiti da svakodnevno ima bezbroj poslova, za svoj duševni mir trebala bi pokušati i sebi priuštiti dane bez njih. Ako se iz dana u dan baviš istim poslovima, mogla bi izludjeti.Neka i ostali ukućani pomognu u obavljanju kućanskih obaveza.
I šećer na kraju
Ako se osjećaš umorno, istrošeno i kad si mama, ono što ti treba je mama. Nazovi svoju majku i popij kavu s njom, udijelit će ti najbolje savjete i uživat ćete u zajedničkom vremenu!