Pušenje
Opće su poznate sve negativnosti pušenja, ali ako prekineš s ovom lošom navikom ne samo da će ti se pluća i tijelo oporaviti, nego izbacivanje cigareta iz života može povećati šanse za začeće. Žene koje puše ubrzavaju proces starenja jajnika što može dovesti do rane menopauze i povećanja rizika od neplodnosti. Stoga izbjegavaj cigarete po svaku cijenu. Muškarci bi se također trebali odreći ove štetne navike jer istraživanja pokazuju da cigarete mogu ugroziti strukturu i funkcioniranje spermija. No, dobra vijest za muškarce je da se zbog dinamike proizvodnje spermija šteta može popraviti nakon tri mjeseca nepušenja.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Foto: Unsplash