Hrana koju treba izbjegavati: Od druge do pete godine
Previše dodanog šećera: Smjernice za zdravu prehranu preporučuju da svi stariji od 2 godine unose manje od 10 posto od ukupnih dnevnih kalorija iz dodanih šećera. Za prosječno dijete ove dobi, to nije više od 24 grama. Na primjer, to je jedna porciju jogurta s okusom.
Nepasterizirana hrana: Djeca nikada ne bi smjela jesti nepasterizirani sok ili nepasterizirane (sirove) mliječne proizvode. Oni mogu sadržavati štetne bakterije i parazite koji mogu dovesti do ozbiljne bolesti.
Previše soli: Smjernice za djecu u dobi od 2 do 3 godine su da ne konzumiraju dnevno više od 1,2 g soli. Taj broj se povećava na 1,5 g soli dnevno za četverogodišnjake.
Opasnosti od gušenja: Iako je dijete puno veće i više zna još uvijek postoji rizik od gušenja hranom. Nastavi izbjegavati gore namirnice odnosno pazi na serviranje, također je važno da dijete ne jede dok hoda, gleda televiziju, leži i slično.
