Granice - riječ koju vrlo često čujemo posljednjih godina. Bez obzira radi li se o poslu, prijateljima ili čak obitelji različiti stručnjaci naglašavaju kako ih je vrlo važno postaviti u svim segmentima života. Fraza koju često čujemo glasi "trebaš postaviti granice". No kako se postavljaju sve te granice u različitim odnosima? Kako se to može učiniti i ne stvoriti nove sukobe? Situacija je posebno osjetljiva u obiteljima jer se ipak radi o najbližim ljudima i opuštenim situacijama.
Postavljanje granica u obitelji
Način na koji postavljamo granice ovisi o kojoj osobi se radi. Naravno radi se drugačijim granicama jer je u stvarnosti svaka osoba drugačija kao i odnos. Kao roditelj, posebno kao mama, vjerojatno si primila puno neželjenih savjeta kako biti bolji roditelj. Neki su savjeti bili više usput, od neke poznanice ili mame u dućanu, ali često dolaze i od najbližih ljudi. Iako su to osobe čije mišljenje poštuješ vrlo je važno postaviti granice u odnosu i paziti na vlastite želje.
Iako je postavljanje granica u obitelji vrlo teško, nije nemoguće. Uz vrlo male promjene možeš dugoročno promijeniti neželjene stvari u odnosu. Evo što je važno kod postavljanja granica, posebno kada stigne beba u obitelj.
Briga o sebi je vrlo važna
Kako bi znala postaviti granice sa svojom obitelji za početak moraš obratiti pozornost na sebe i svoje potrebe te ne smiješ zaboraviti da su svaka mama i beba drugačije. Ono što je najvažnije za novu mamu je da nauči koje su njezine potrebe i što je najbolje za njezino dijete. Sve može biti drugačije u odnosu na druge mame i očekivanja u trudnoći.
Neke nove mame vole imati pomoć i žele da im obitelj pomaže u svakodnevnim situacijama poput pranja rublja, kuhanja i slično. Druge mame mogu se osjećati loše ako im se drugi ljudi nalaze u njihovom osobnom prostoru dok se privikavaju na nov život. Možda će mama primijetiti da osjeća stres ako teta ili njegova mama priprema nešto u kuhinji. Svaka mama treba znati da ne postoji dobra ili loša reakcija nego da se radi o osobnim referencama. Stoga je vrlo važno obratiti pozornost na sebe i ono zbog čega se osjećaš bolje, ali se i dobro brinuti o sebi, piše Baby-chick.com.
Neće svaka nova mama htjeti da joj u prvim mjesecim dolaze gosti. Kao mama trebaš imati pravo na svoje potrebe i granice kako bi se lakše prilagodila majčinstvu. (Naravno te potrebe će također ovisiti i o djetetu).
Granice s posjetiteljima
Jednom kada odlučiš što trebaš i želiš kao nova mama puno lakše ćeš odrediti granice s obitelji i prijateljima. Postoje neka pitanja koja trebaš postaviti sebi kako bi lakše odredila granice:
Kakav raspored ima beba?
Koje doba dana je najbolje za posjetitelje? Kada nije dobro vrijeme?
Postoje li ljudi koje ne želim odmah vidjeti?
Što mi trenutno najviše stvara stres u domu?
Jesam li zabrinuta zbog bolesti koje se mogu donijeti u obitelj?
Što mislim o tome da mi djeca dolaze u posjetu?
Želim li da itko od gostiju drži bebu?
Postoji li ograničeni broj ljudi koji može doći zajedno?
Kada razmisliš o svim ovim pitanjima i odgovorima shvatit ćeš što ti je važno, a što nije. Na primjer, možda ćeš osjećati stres ako cijela obitelj dođe u posjetu u isto vrijeme. Možeš im reći da te posjete pojedinačno ili u malim grupama.
Postavljanje granica nije nepristojnost
Najvažniji savjet za postavljanje granice s obitelji je spoznaja da ne znači da si nepristojna ako nešto želiš promijeniti. Zato je vrlo važno znati što želiš prije nego ljudi dođu u posjetu. Čak i samo jednostavnom porukom možeš olakšati situaciju: "Veselimo se što ćemo te vidjeti u 14 sati. Beba će biti budna i spremna za druženje do 16 sati. Upravo je imala prehladu pa ako imaš prehladu javi mi, molim te. Možemo dogovoriti drugi dan za posjetu."
Mame se često boje izreći što trebaju pa kasnije nastanu problemi. Umjesto da misliš da si nepristojna vrlo je važno da znaš da imaš pravo izreći što trebaš u novom životu s bebom. Svatko tko ima dijete moći će se povezati s ovom situacijom.
Postavi granice s osobom/osobama koje čuvaju dijete
Ponekad članovi obitelji pomažu u brizi oko bebe što može biti vrlo nezgodno. Baka čuva dijete, ali ne želi uvažiti način na koji mama brine o djetetu i pokušava uvesti neke svoje metode. Mnoge mlade mame žele da obitelj poštuje njihove želje, ali ne žele pokazati nepoštovanje prema članovima obitelji i njihovim osjećajima. Također žele izbjeći i konflikte u obitelji. Jedan od najboljih načina da se mama nosi s novonastalom situacijom je da prođe svu rutinu s osobom koja se još brine o bebi. Tako može proći sve važne stvari, ali i naglasiti što treba izbjeći. Ponekad jednostavno objašnjenje može pomoći da se stvori razumijevanje i jedinstvo. Također zamoli supruga da razgovara sa svojim roditeljima ako misliš da bi to bilo jednostavnije. Kada obitelj brine o bebi onda je to posebno jer je okružena s puno ljubavi, a jednostavna konverzacija može pomoći da situacija bude bolja.
Vrlo je odgovorno i potrebno postaviti granice s obitelji. Zdrava komunikacija o granicama pomaže da se zadrži mir i uživa u dolasku novog život u obitelji. Nikada se nemoj osjećati loše zbog postavljanja granica, ali zapamti da su ljubaznost i poštovanje u takvoj komunikaciji ključni. To će tvom djetetu dati priliku da bude voljeno od puno ljudi, a to je pravi dar!
