
Koliko je tečaj za trudnice važan?
To je ono što tečajeve za trudnice čini važnim dodatkom svakoj trudnoći – upoznavanje s onim što vas može očekivati. Ako pitanja koja vas zanimaju postavite u svojoj okolini, možete dobiti poprilično različite odgovore i iskustva.
Uz toliko knjiga, časopisa i internetskih članaka puno ljudi misli da su tečajevi za trudnice čisto gubljenje vremena. Pa ipak, nekoliko je vrlo dobrih razloga zbog kojih biste ga ipak trebali pohađati.
Tečajevi za trudnice namijenjeni su pripremi za dolazak vašeg djeteta objašnjavajući teme iz trudnoće, porođaja, rođenja djeteta, te ranog roditeljstva.
Za sve žene, a osobito za one koje će majke postati po prvi puta, trudnoća s vremena na vrijeme može biti teško podnošljiva, čak i izazivati tjeskobu. Većinom ta tjeskoba proizlazi iz neznanja. Ali uz redovno pohađanje tečaja za trudnice, možete naučiti više o samoj trudnoći te prepoznavati što je normalno, a na što trebate obratiti dodatnu pažnju. Možete čak i prepoznati neke simptome koje ste dosad zanemarivali, a svakako biste o njima trebali porazgovarati s liječnikom. Znati što sve možete očekivati u ovom periodu stvari čini lakše podnošljivima.
Ovi se tečajevi uglavnom temelje na predavanjima, diskusijama te vježbama koje će vam pomoći pripremiti se za sam porod i prve dane roditeljstva. Ako prođete tečaj za trudnice bit ćete u boljoj poziciji za donijeti informiranu odluku ako se ukaže takva potreba tijekom samog poroda. Evo nekih tema koje se najčešće obrađuju:
Kako prepoznati kontrakcije?
Kakav je uobičajeni tijek poroda?
Koju vrstu medicinskih intervencija možete očekivati tijekom porođaja?
Kako možete pripremiti svoje tijelo za porod?
Različite tehnike opuštanja
Različite vrste pozicija za porod
Moguć izbor lijekova protiv boli koje ćete imati na raspolaganju
Vodič kroz moguće komplikacije koje se mogu pojaviti tijekom trudnoće i odluke koje možete donijeti vezano uz njih
Predavanje o porodu na carski rez
Informacije o dojenju i njegovoj važnosti
Osnovna briga o novorođenčetu
Oni koji smatraju za nepotrebno pohađati trudnički tečaj najčešće iznose tvrdnju da je ženi porod prirodno predodređen i da joj zato ne treba priprema. Istina je da porod ženama dolazi prirodno, ali razumijevanje onoga što u tom trenutku događa s vašim tijelom zaista može pomoći da se bolje nosite s tim.
Tečaj za trudnice nije namijenjen samo trudnicama, čak naprotiv – partneri su i više nego poželjni. Na taj način partnera se uključuje u cijeli proces. On tako ima priliku saznati kroz što ćete prolaziti i kako vam može pomoći ili olakšati. Također, partneri znaju biti tjeskobni poput trudnica kada uđu u rađaonu, pa bi im ovaj tečaj trebao pomoći da u tim trenutcima budu smireni. Isto tako, u većini hrvatskih bolnica za partnere bez potvrde o pohađanju trudničkog tečaja gotovo je nemoguće prisustvovati samom porodu. A podrška voljene osobe tijekom poroda je i više nego dobrodošla.


Ljetno osvježenje: Recept za savršeni domaći ledeni čaj

10 ljetnih pedikura zbog kojih ćemo sandale i natikače nositi svaki dan
