Trudnoća i majčinstvo

Kako se pripremiti za uspješno dojenje?

4. rujna 2015.

Dojenje nije tako lako kao što se možda čini na prvi pogled, ali nekoliko osnovnih savjeta može vam pomoći kako da to radite ispravno.

Majčino mlijeko bebi daje sve potrebne hranjive tvari za zdrav rast i razvoj. Nasuprot adaptiranom, majčino mlijeko bebi daje i dodatnu dozu antitijela koja joj pružaju zaštitu protiv mnogih potencijalno ozbiljnih zaraznih bolesti u prvih šest mjeseci života. I još jedna odlična vijest za gotovo svaku ženu – uz dojenje se puno lakše gube nakupljeni trudnički kilogrami.

Ne postoji zapravo mnogo stvari koje možete napraviti kako biste se za dojenje pripremili unaprijed, osim informiranja o ispravnim metodama dojenja i naravno konzumiranjem zdrave i nutritivno uravnotežene prehrane tijekom cijele trudnoće, kao i nakon poroda. Važno je biti svjestan činjenice da ono što jedete ima veliki utjecaj na vaše mlijeko.

Osim pripreme kroz zdravu prehranu i usvajanje savjeta o dojenju, također se preporučuje da pripremite osnovnu opremu za hranjenje na bočicu (čak i ako planirate isključivo dojiti) jer:

Možda ćete se suočiti s izazovima poput bolnih bradavica zbog soora ili mliječaca što može trenutno zakomplicirati dojenje

Možda će vam se pojaviti mliječni blister

Možda dijete urođeno ima skraćeni frenulum što ozbiljno može utjecati na učinkovitost dojenja

Ovo su stvari koje je svakako dobro pripremiti unaprijed planirate li dojiti:

Jednokratne ili pamučne jastučiće za dojilje

Minimalno tri grudnjaka za dojilje

Dobra krema za bradavice

Barem jedna bočica za bebu

Četkica za pranje bebine bočice

Osim toga, možda će vam trebati i:

Štitnici (šeširići) za bradavice

Školjke za grudi

Nekoliko je razloga i za nabaviti kvalitetnu izdajalicu (pumpu) za mlijeko:

Kako biste mogli izdojiti mlijeko za svoje dijete ako se morate razdvojiti i nećete ga biti u mogućnosti podojiti

U slučaju da vam se začepe kanalići i beba ne može doći do mlijeka morat ćete se izdajati ručno ili s izdajalicom

Izdajalicom možete potaknuti proizvodnju mlijeka ukoliko primijetite da si dijete samo ne može navući dovoljno

Dvije su opcije pri odabiru izdajalice (pumpe) za mlijeko – električna ili ručna. Prva se opcija može činiti primamljivom, ali cijene dobrih električnih izdajalica mogu vas navesti da stanete i dobro razmislite te odustanete. Umjesto da kupujete jeftinu električnu, bolja je opcija za istu cijenu kupiti ručnu izdajalicu, jer će te za istu cijenu proći puno bolje.

Pročitajte još o: