Bullying ili vršnjačko nasilje je sve češće među djecom i postaje sve veći problem. Uz pojavu društvenih mreža pojavili su se i novi oblici nasilja te je važno da roditelji posebno paze na ove stvari. Vršnjačko nasilje se definira kao "negativna verbalna ili tjelesna akcija koja ima neprijateljske namjere, uznemiruje žrtvu, ponavlja se tijekom vremena, a zasniva se na nesrazmjeru moći".
Bez obzira na to što se djetinjstvo često smatra najljepšim periodom u životu ipak mnoga djeca dožive neki oblik vršnjačkog nasilja. I velika je vjerojatnost da će i tvoje dijete barem jednom doživjeti ovakvu situaciju. Najbolje što možeš učiniti za svoje dijete je da ga naučiš kako da se ponaša u takvim situacijama. Klinička psihologinja i autorica dr. Laura Markham objasnila je za Smartparenting kako možeš naučiti dijete da se obrani od vršnjačkog nasilja, a sljedeći savjeti pomoći će mu da se osnaži za cijeli život.
Razvijaj suosjećan odnos s djetetom
Dobar odnos s djetetom temelji na ljubavi, poštovanju i suosjećanju, a pokazat će djetetu kako se ponašati prema drugim ljudima. Međutim ovakav odnos će biti i temelj za samopoštovanje koje će mu pomoći da se postavi prema nasilnicima. Naime zlostavljači će puno lakše krenuti na osobe koje nisu samopouzdane. Osim toga, kada je dijete povezano s roditeljima puno lakše će reći kada se pojave problemi, a oni će lakše pomoći djetetu.
Također je važno paziti kako se kao roditelj ponašaš prema svom djetetu jer mu to govori kako se drugi ljudi trebaju ponašaju prema njemu ili kako se dijete treba ponašati prema ljudima.
Objasni djetetu što se sve može dogoditi
Bez obzira je li tvoje dijete već doživjelo nasilje ili ne, važno je proći s njim kroz različite scenarije kako bi naučilo kako se ophoditi prema nasilniku. Ljudi skloni nasilju osjećaju zadovoljstvo kada maltretiraju ljude, a pokazivanje straha ili uzvraćanje reakcije samo će poticati njihovo nasilje. Umjesto toga dijete treba naučiti kako da se suprotstavi nasilniku bez uzvraćanja.
Nauči dijete neke fraze koje može koristiti u ovakvim situacijama. Sljedeći rečenice mogu pomoći djetetu:
"To nije baš lijepo reći, pa ću to zanemariti."
“Trenutačno radim nešto drugo.”
"Ne."
Također zamoli dijete i da samo smisli rečenice koje može koristiti, ali ga i podsjeti da nikako ne pribjegava nasilnom ponašanju. Cilj je riješiti lošu situaciju, ali ne smije se taknuti dostojanstvo ni jedne strane.
Nauči dijete korisne rečenice
Dijete se u različitim situacijama može biti samo s nasilnikom. Zato je važno da nauči kako se može ponašati odnosno da zna izravne odgovore koji su neutralni, niti pristojni niti nepristojni. Primjeri takvih rečenica:
"To je moje, vrati mi to."
"Ne diraj me."
"Prestani."
"Ne volim kada me tako zovu. Želim da me zoveš mojim imenom."
Važno je naučiti dijete da bude čvrsto i samopouzdano, ali da to ne znači da treba biti nepristojno i vrijeđati. Također mu treba objasniti da je i govor tijela jako važan pa treba govoriti mirnom glasom, održavati kontakt očima, uspravno stajati i oslovljavati drugo dijete imenom.
Nauči dijete za zatraži pomoć od odraslih osoba
Bez obzira na to što su roditelji objasnili djetetu kako se treba ponaša u ovakvim situacijama vrlo je važno da zna da je u redu zatražiti pomoć. To nikako nije znak slabosti i nema razloga osjećati neugodnost. Nasilnici skrivaju svoje ponašanje pred odraslim osobama pa je dobro da odrasla osoba bude u blizini kada dijete ima problem. Jedna od važnijih stvari je objasniti djetetu kome se sve može obratiti i potražiti pomoć.
Nauči dijete da pomaže ako su druga djeca zlostavljana
Dijete treba znati da se ne smije tolerirati bilo kakav oblik zlostavljanja. Primjećivanje nasilja je jedan od prvih koraka u rješavanju problema. Bullying se ne smije tolerirati bez obzira na to koga se zlostavlja i važno je da dijete toga bude svjesno.
