Osjećaš se emocionalno prazno
Na kraju, ako se sama osjećaš prazno, umorno i pomalo depresivno te nemaš snage za vlastite interese, želje i aktivnosti, dok drugima poklanjaš puno vremena, to je najjasniji znak da si pretjerano empatična. Slično kao i sa žrtvovanjem za druge, trebaš početi sebe stavljati na prvo mjesto i shvatiti da nemaš nikakve koristi od toga da drugima neprestano pružaš podršku iscrpljujući se do te mjere da tvoj vlastiti privatni ili poslovni život počinje patiti. Ako se osjećaš emocionalno prazno i letargično, potraži pomoć psihoterapeuta koji će biti posve fokusiran na tebe i uz njegovu pomoć nauči kako postaviti zdrave granice u odnosima te postani empat koji suosjeća i s drugima i sa samom sobom.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
