Neprestano se žrtvuješ za druge
Prvi jasan znak da te tvoja empatija košta previše je situacija u kojoj svo svoje vrijeme, energiju i novac žrtvuješ za druge. Bilo da se radilo o tvojim roditeljima, djeci, partneru ili pak prijateljima, ako se osjećaš izolirano i bespomoćno, a cijelo vrijeme daješ i radiš za druge - sasvim sigurno si pretjerano empatična. Ne zaboravi stoga staviti tu i tamo sebe na prvo mjesto i učiniti ono što tvoje tijelo i um traže kako bi se odmorila. Bilo da se radi o tome da odbiješ prijateljicu za kavu ili da jednostavno odbiješ nekome poziv, nauči se zauzeti sama za sebe te shvati da su odnosi uzajamni - ako ti cijelo vrijeme daješ sebe za druge, ne bi li i oni povremeno trebali učiniti isto za tebe?
Tekst se nastavlja ispod oglasa
