SRETAN ŽIVOT

Tajna dugovječnosti? Ove navike mogle bi ti produljiti život

Neke zdrave navike mogle bi ti produljiti život. Tijelo i psiha bit će ti zahvalni, a mi ti sugeriramo da, dokle god možeš, ostaneš aktivna...

profimedia-0339623297.jpg
Foto: Profimedia.hr

Dobri međuljudski odnosi

Povezanost s drugima ključna je za sretan i dug život. Potvrdila je to velika harvardska studija koja je godinama pratila skupinu ljudi da bi ustanovila što sve čini sreću. Prema studiji, najsretniji ljudi su bili oni s najbližim, recipročnim odnosima – onima u kojima ljubav ide iz oba smjera. Drugim riječima? Mali krug velikih ljudi - kako je pjevao Massimo - zaista je važan. Nije važno imati puno poznanika nego nekoliko dragih ljudi na koje znaš da možeš računati i koji te poznaju. Zato već danas nazovi dragu osobu, pitaj ju kako je, idi na kavu koju dugo odgađaš i uvijek nastoji naći vremena za bliske ljude. Smijeh je lijek koji može produljiti život, piše Walesonline.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
2/5