30 h AD 210ml (popije sve), užina oko 10 h voće ili svježi sir s malo vrhnja (nekad ne želi užinu jer nije gladna do podne), 12:30-13:00 h ručak, povrće i meso ili riba s povrćem, 16:00 h voće sa žitaricama 190 g, večera 19:30-20:00 h AD 210 ml (nekad ostavi 60). Beba ima oko 11 kg i blizu 80 cm. Zanima me koje žitarice mogu kupovati i pripremati npr. s voćem ili jogurtom, a da nije rižolino i sl.? Mogu li kupiti npr. najobičnije žitarice u trgovini i ponuditi djetetu uz mlijeko ili jogurt? Hvala na odgovoru.
Poštovani,
Imate dobar raspored obroka. Trebate tri mliječna i dva nemliječna obroka u danu. Što se tiče žitarica, možete koristiti sve vrste, samo ih kratko prokuhajte u vodi (do 5 minuta) prije posluživanja. Izbjegavajte proizvode koji sadrže šećer, jer on nije primjeren za dijete mlađe od godinu dana.