Do 5 mjeseci je bila dojena, a od 5 mjeseci smo prešli na adaptirano mlijeko (Aptamil 1) i polako uvodili dohranu. Zadnja tri tjedna smo na 5 obroka, od toga su 3 mliječna (210 ml/obrok) i 2 kruta: 8:00 mlijeko, 11:00 žitna/povrtna/voćno-žitna kašica, 14:30 mlijeko, 17:30 voćna kašica, 19:30 mlijeko. Sada planiramo prijeći na Aptamil 2 (180 ml/obrok) i napraviti novi meni koji bi izgledao ovako: 8:00 mlijeko, 11:00 žitarice sa mlijekom, 14:30 povrće (a kasnije s mesom), 17:30 voćna kašica, 19:30 mlijeko. Da li smo na dobrom putu s obzirom na sve navedene činjenice? Kada da počnemo s mesom? Koliko ml kašice trebaju biti? Hvala! Sova
Poštovani,
Na relativno dobrom putu ste, dijete uredno napreduje i dok je tako ne trebate se brinuti. No moram napomenuti da je u ovoj dobi djetetu još uvijek previše da gotovo 12 sati (19,30 h navečer do 8 h ujutro) bude bez hrane, može pasti u hipoglikemiju i teško se buditi ujutro. Dodatno nije dobro da prvi i zadnji obrok u danu budu, zapravo, najmanje energetski i nutritivno bogati.
Što se tiče sastava obroka polako počnite pripremati sve obroke u obliku kašica, i one mliječne. Isto tako predlažem obroke vremenski razmaknuti tako da budu svaka 3,5 do 4 sata u prosjeku 150 do 180 grama.
Moj prijedlog za novi menu je:
7,30-8 h mlijeko zagušćeno s žitnim pahuljicama; 11,30 h mesno-povrtna kašica (meso polako možete početi uvoditi u dohranu) u koju valja dodati malo maslinovog ulja; 15-15,30 h: mliječno-žitno- voćna kašica; 18-18,30 h: povrtno-žitna kašica; 20,30-21,30h: mliječno- žitni obrok (ako je beba još uvijek raspoložena za žličicu onda kašica, a ako je pospana, onda zagušćena bočica).
Tena Niseteo dipl.ing.preh.teh., nutricionist/pedijatrijska klinička dijetetičarka Definicija hrane d.o.o. https://www.facebook.com/DefinicijaHrane