Smanji unos šećera i pricesuirane hrane
Šećer i visokorpocesuriana hrana (koja je također bogata šećerom) usko su povezani sa salom oko struka. Izbacivanjem istih iz prehrane vrlo brzo ćeš vidjeti razliku u opsegu svog struka i trbuhu. Visokoprocesuirana hrana dovodi do upala u organizmu, visokog kolesterola, visokog tlaka ze oslabljuje imunitet. U svakom slučaju puno je razloga da ju svedeš na minimum.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Foto: Pexels