Prijatelji ti pomažu da se držiš svojih ciljeva
Ako pokušavaš odbaciti naviku ili stvoriti zdraviju naviku, lakše će ti biti kad imaš prijatelja. Ako imaš prijatelje koji su ujedno i odgovorni, postoji 20 posto veća vjerojatnost da ćeš se suzdržati (čitati: ne zapaliti cigaretu ili reći "ne" kolaču) nego da to radiš sama, prema studiji provedenoj na sveučilište u Georgiji. A kada budeš imala više samokontrole, pozitivno ćeš utjecati na svoje prijatelje.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Foto: Unsplash