A može pomoći i trudnicama
Iako kronični stres može negativno utjecati na trudnoću, dobra vijest je da umjerene razine stresa tijekom trudnoće neće naštetiti djetetu. Studija Johnsa Hopkinsa iz 2006. pratila je 137 žena od sredine trudnoće do drugog rođendana njihove djece. Studija je pokazala da su djeca čije su majke tijekom trudnoće doživjele blage ili umjerene stresne situacije imala bolje razvijene vještine ranog razvoja. Dakle, kronični stres nije dobar, no poneka stresna situacija mogla bi pomoći trudnicama i njihovoj djeci, navodi isti izvor.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Foto: Unsplash
Sve u svemu, ako te stres povremeno 'posjećuje', to možda i nije nužno loše. No ne treba otići u drugu krajnost i zanemariti tjelesno i psihičko zdravlje. To nipošto nije dobro.
POGLEDAJ VIDEO: KAKO BITI SRETAN?