Može i bez gableca
Ali ne može bez jela uopće… Ako zbog posla nemate vremena uzeti pauzu za jelo ili pak se toliko udubite u posao da zaboravite na jelo, svakako pokraj sebe morate imati zdrave neprocesuirane grickalice, kao što su orašasti plodovi, sjemenke, cjelovite žitarice, svježe ili suho voće. Ili već na posao donesite pripremljeno jelo, za što će vam dobro doći onih 10 – 15 minuta ranijeg ustajanja.
Zdrava prehrana održat će vam razinu šećera u krvi, te vam dati snagu i koncentraciju za što produktivniji rad i k tome, nećete nakupljati višak kilograma. Što još možete poželjeti.
Tekst se nastavlja ispod oglasa