Nemoj imati nerealna očekivanja
Pokušaj prepoznati nerealna očekivanja koja imaš od drugih vezano uz njihove postupke i načine ponašanja i probaj to pustiti. To je način razmišljanja koji nije dobar za tebe niti pak tvoje zdravlje, a istraživanja su pokazala da su ljudi s nerealnim očekivanjima skloni depresiji, nezadovoljstvu i anksioznosti. Stoga nastoj biti što realnija i osjećati ćeš se bolje.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
