Što ti prvo pada na pamet na spomen riječi 'autentičan'? Sinonim za taj pojam bili bi 'originalan' ili možda 'jedinstven'. U biti, to je stvarna i nefiltrirana verzija nečega (ili nekoga). Ni na koji način nije kopija niti imitacija.
Svatko od nas je autentičan, međutim neku tu svoju autentičnost pokazuju bolje od drugih. Ili, kako bismo rekli – ne boje se biti svoji i ne mare za tuđe mišljenje. Prema mišljenju stručnjaka, jedino mi sami možemo sebe u potpunosti spoznati jer netko drugi nikada neće moći upoznati cijeli spektar naših misli i emocija.
Iako je ključno neke stvari zadržati za sebe te imati 'mentalnu privatnost', isto tako je važno i drugima pokazati svoje 'pravo ja'. Kako otkriva James Michael, poznati govornik, autor i trener za osobni razvoj, naši odnosi, naša sreća i naše mentalno zdravlje ovise upravo o tome.
Želiš li svijetu pokazati tko si zaista te zasjati u punom sjaju, u nastavku doznaj što to potpuno autentične žene čine drugačije i koje ih osobine najčešće krase.
Jako dobro su svjesne sebe
Biti 'samosvjestan' znači jako dobro poznavati sebe, sve svoje snage i slabosti. Autentični ljudi jako su dobro svjesni svih onih svojih osobina koje ih čine jedinstvenima. Za izgradnju takve samosvijesti potrebna je ogromna količina samopouzdanja jer to znači da je potrebno ukloniti emocije želimo li prepoznati svoje izazove.
Drugim riječima: prestani imati loše mišljenje o sebi i realno sagledaj sve svoje životne situacije. Tek ćeš tada biti u stanju popraviti ono što treba popraviti, kao i ojačati svoje dobre strane. Ako zanemarujemo svoju autentičnost, uvijek ćemo na svijet gledati kroz zamagljene leće, a na taj će nas način tada promatrati i svi drugi. Jasnoća dolazi kroz iskrenost stoga je jako važno da naučiš prihvatiti sebe i da zavoliš sve one svoje osobine koje te izdvajaju iz gomile.
Izvor: Giphy
Ne zamaraju se postizanjem određenih rezultata
Ne možemo sve imati pod kontrolom, a stvarima ili situacijama koje su izvan naše kontrole nema se smisla zamarati. Ponekad je u redu prihvatiti poraz. U redu je ako dejt propadne ili ako ne ostvariš uspjeh na razgovoru za posao. Postoji vrijednost u iskustvu, no propustit ćeš tu vrijednost budeš li fokusirana samo na svoj neuspjeh i poraz.
Naravno da nije u redu uvijek gubiti i doživljavati poraze, no ponekad trebamo dopustiti sami sebi malo više slobode i otvorenosti kako bismo mogli biti u skladu sa svojim pravim identitetom. Ne trebamo baš u svakom trenutku svog života biti fokusirani na postizanje određenih rezultata. Ponekad je dovoljno samo biti.
Izvor: Giphy
Iskrene su kad je riječ o odnosima i ljudima koji se uklapaju (ili ne uklapaju) u njihov život
S obzirom na to da autentični ljudi jako dobro poznaju sebe, oni i jako dobro znaju koju vrstu ljudi ne žele imati u svom životu. Znaju tko su njihovi prijatelji i s kakvim se osobama najbolje slažu. Također, jako su dobri u prepoznavanju toksičnih osoba koje ih koče u postizanju sreće. Oni su naprosto prerasli takve ljude. I to je možda najteži dio osobnog razvoja – biti spreman pustiti one ljude koji nisu spremni rasti u svom životu.
Izvor: Giphy
I one se suočavaju sa čitavim nizom različitih emocija
Činjenica je da nitko ne može biti sretan cijelo vrijeme. U ljudskoj je prirodi da se svakodnevno suočavamo sa čitavim nizom različitih emocija. Sreća je zapravo rezultat otpuštanja određenih kemikalija u mozgu i ona ja najčešće vrlo kratkotrajna te je podložna utjecaju vanjskih okolnosti. Primjerice, uobičajeno je da ćeš se tijekom tmurnog i kišovitog dana osjećati tromo i melankolično.
Nema smisla da vršimo pritisak sami na sebe da budemo sretni u svakom trenutku jer takva nastojanja mogu biti vrlo obeshrabrujuća. Autentični ljudi shvaćaju da osjećaji dolaze i odlaze, emocije se mijenjaju, baš kao i ljudi, okolnosti i životne situacije. Sve je to dio našeg životnog putovanja. Važno je emocije prihvatiti i zatim odlučiti kako ćemo na njih reagirati. Upravo zato, cilj bi nam trebao biti ispunjenje, a ne sreća. Ispunjenje nastaje kada kreiramo život na koji smo ponosni i s kojim smo istinski usklađeni.
Izvor: Giphy
Dosljedni su
Jedna od najvažnijih značajki autentičnosti možda je upravo dosljednost. Kad je netko autentičan, uvijek je dosljedan i vjeran sebi i svojim stavovima. S takvim ljudima uvijek znaš što možeš očekivati jer kod njih nema lažnih emocija ili glume. Ipak, važno je imati na umu da trebamo uložiti jako puno truda i rada želimo li razviti svoj pravi identitet i svrhu.
Izgradnja života koji će biti u skladu s tvojim pravim i najautentičnijim 'ja' dovest će te do nevjerojatne razine ispunjenja i radosti, a to nikada nećeš postići ganjanjem oronulih ciljeva ili slušanjem tuđih mišljenja. Kada otkriješ svoju autentičnost, bit ćeš puno sigurnija u sebe, imat ćeš zdravije odnose i bit ćeš istinski ponosna na sve ono što si ostvarila na tom putu, a to je zasigurno jedno od najvećih životnih postignuća.
Izvor: Giphy