Kada bismo te pitale da nam, na ljestvici od 1 do 10 kažeš koliko si sretna dok radiš, odgovor vjerojatno ne bi bio 10, a nekih dana je on bliži jedinici. Pri tome ne mislimo koliko si zadovoljna svojom pozicijom na poslu nego kakve su emocije koje proživljavaš dok radiš.
Iako je nerealno da smo cijeli dan i svaki dan uzbuđene, sretne i da jedva čekamo doći na posao, važno je da je cjelokupni dojam radnog dana pozitivan što će te motivirati da budeš još produktivnija i lakše rješavaš zadatke koji te čekaju. Problem se javlja kada ti sam odlazak na posao stvara grč u želucu i, od same pomisli da trebaš početi raditi, u tebi se javljaju emocije poput straha, ljutnje ili anksioznosti.
Radne navike sada su nam pogotovo narušene jer je većina nas koji radimo od doma izgubila priliku za svakodnevne sitne razgovore s kolegama koji mnogo znače za naše mentalno zdravlje. Socijalna interakcija jedan je od najvažnijih faktora za dobro poslovno okruženje, a koji su to ostali načini kako si u poslovni dan vratiti sreću, pročitaj u nastavku.