Pripremi se za dobar san
Ako si imala stresan dan, ostavi ga iza sebe. Smisli rutinu prije spavanja koja ti omogućuje da se opustiš. Također, pokušaj biti u krevetu do nekog pristojnog vremena prije ponoći i pronađi ono što za tebe funkcionira, primjerice čitanje neke zabavne, romantične ili napete knjige kako bi dopustila umu da 'pobjegne' i jednostavno se izgubi u ovom lažnom svijetu.
Tekst se nastavlja ispod oglasa