S novim odlukama u novu godinu

10 jednostavnih savjeta kako se držati novogodišnjih odluka

Ove psihološke strategije mogu ti pomoći da se pridržavaš svojih ciljeva koje si si postavila za novu godinu

novagodina.jpg
Foto: Unsplash

Pronađi podršku

Da, vjerojatno si ovaj savjet čula milijun puta, ali to je zato što funkcionira. Solidan sustav podrške može ti pomoći da ostaneš motivirana i odgovorna. Zato bi bilo idealno da pronađeš prijatelja istomišljenika ili voljenu osobu koja će ti se pridružiti u tvom cilju. Objasni svojim bliskim prijateljima ili obitelji koji su tvoji ciljevi i zamoli ih da ti pomognu da ih postigneš. Još bolje, zatraži pomoć drugih tako da se pridružiš grupi koja dijeli tvoj cilj.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
Image
Foto: Pexels
8/11